春季注重清洁可以减少疾病(春季卫生小常识)
春季注重清洁可以减少疾病(春季卫生小常识)
1、所以，在现在的禽流感的敏感时期，门窗清洁时可以先用抹布将表面灰尘擦干净，使用消毒液清洁表面，缝隙的位置可有针对性的使用酒精棉球擦拭，达到消灭病菌的功效。
1、定时开窗自然通风，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒、更换和专用。
2、树立防病意识，注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，饭前便后和外出归来一定要用流动水洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服被褥，不要随地吐痰。
3、定期活动 在寒冷的冬季，幼儿的室外活动相应减少，春季来临，如果骤然增加室外活动量，由于温度的差异，势必增加幼儿的发病率。因此，冬季也要常带幼儿到户外活动，增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。
4、保持空气清新，保持空气流通。多吃水果，多喝水。
5、消除“四害”很重要。2饮食要注意卫生，坚持熟食肠胃好。2平衡膳食要记牢，生活规律质量高。2适度锻炼身体好，接种疫苗疾病跑。2预防措施尽知晓，心态平和不会老。2自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。
积极学习和了解冬季常见传染病的基本知识，掌握防病知识，树立防病意识。注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
学习、了解卫生防病知识，树立传染病的防病意识。接种相应的疫苗，预防性疫苗是抵抗传染病发生的最佳手段。注意劳逸结合、合理体育锻炼，增强机体抵抗能力。遇到气候变化，注意增减衣服。
保持良好的身体免疫力。及时接种流感、流行性腮腺炎、肺炎等预防相关传染病的疫苗，规律饮食，不挑食偏食，多喝水，多吃水果，补充水分和维生素，加强体育锻炼，劳逸结合，注意及时增减衣物，保持充足的睡眠和愉悦的心情。
【在南方】冬春季传染病预防的方法措施：注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。
